Cuide da sua Saúde Mental: 6 Estratégias para Lidar com o Estresse Diário
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Janeiro é o mês dedicado à conscientização sobre a saúde mental, conhecido como Janeiro Branco. Criada por psicólogos brasileiros, essa campanha destaca a importância de cuidarmos dos aspectos emocionais para uma vida equilibrada. Neste guia, apresentamos sete estratégias simples e eficazes para lidar com o estresse cotidiano. Manter uma rotina saudável é essencial para enfrentar […]
5 Cuidados no Verão: Proteja a sua Pele
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Descubra os 5 cuidados dermatológicos essenciais para proteger sua pele neste verão, contribuindo também para a prevenção do câncer cutâneo. Aproveite dicas sobre proteção solar, escolha de roupas adequadas, hidratação, alimentação saudável e prevenção de doenças da pele.
Desvendando os 3 Tipos de Colesterol e Seu Impacto na Saúde Cardíaca
![Mulher idosa recebendo check-up de doutor com figuras ao fundo](https://www.segmedic.com.br/wp-content/uploads/2023/08/colesterol.ldl_.hdl_.vldl_.prevencao.segmedic-1024x684.png)
Se você se preocupa com a sua saúde e o seu bem-estar, certamente já ouviu falar sobre os três tipos de colesterol e sua influência direta na saúde do coração. Existem três tipos de colesterol existentes: o LDL, o HDL e o VLDL. Neste conteúdo, vamos explorar em detalhes esses diferentes tipos de colesterol, os […]
Agosto Dourado: Entenda a Importância da Semana da Amamentação
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No mês de agosto, um tema de extrema relevância ganha destaque: a Semana da Amamentação, conhecida como “Agosto Dourado”. Essa campanha busca conscientizar e promover a importância da amamentação para a saúde e o desenvolvimento dos bebês, bem como para o vínculo afetivo entre mãe e filho. Neste blogpost, vamos explorar os benefícios da amamentação, […]
Dia do Homem: 10 Dicas Essenciais para Cuidar da sua Saúde e Viver com Vitalidade!
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Introdução: No último sábado (15/07) foi comemorado o Dia do Homem. Esse é o momento perfeito para refletir sobre a importância de cuidar da sua saúde e bem-estar. Afinal, uma vida plena e saudável é o melhor presente que você pode dar a si mesmo. Neste blogpost, vamos compartilhar 10 dicas essenciais, baseadas em orientações […]
Dengue: Conheça a QDENGA, a vacina contra a dengue.
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Introdução: Você já ouviu falar sobre a dengue? Essa doença viral transmitida pela picada do mosquito Aedes aegypti pode trazer complicações sérias para a saúde. Felizmente, agora você tem a oportunidade de se proteger contra a dengue com a nova Vacina QDENGA, disponível na Segmedic. Neste artigo, vamos explorar a importância da vacinação contra a […]
Inverno: 8 Cuidados para Manter sua Saúde em Dia
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Introdução: Bem-vindo(a) ao blog da Segmedic, onde buscamos oferecer informações valiosas sobre saúde e bem-estar. Neste artigo, vamos abordar 8 dicas fundamentais para cuidar da sua saúde durante o inverno, seguindo orientações científicas e médicas confiáveis. Vamos lá! 1. Mantenha-se hidratado(a): No inverno, é comum que as pessoas diminuam a ingestão de água devido ao […]
Doação: A importância de Doar Sangue + 4 Lugares para Doar
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Introdução: Seja bem-vindo(a) ao blog da Segmedic, sua fonte confiável de informações sobre saúde e bem-estar. Neste mês da doação de sangue, queremos destacar a importância desse ato solidário e vital para milhares de pessoas. A doação de sangue é uma ação que pode salvar vidas e fazer a diferença na vida de quem precisa. […]
Sono: Dificuldades para Dormir? Separamos 9 Segredos para Melhorar o Seu Descanso
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Introdução: Imagine acordar todas as manhãs sentindo-se revigorado, cheio de energia e pronto para enfrentar o dia. Infelizmente, ter uma boa noite de sono é um desafio para muitas pessoas, afetando seu bem-estar físico e emocional. Neste texto, vamos compartilhar dicas poderosas e cientificamente comprovadas para ajudar você a melhorar a qualidade do seu sono […]
Prevenção do HPV: 5 dicas essenciais e a importância da vacinação
![Prevenção contra HPV](https://www.segmedic.com.br/wp-content/uploads/2023/04/prevencao-do-hpv-segmedic.png)
O que é? O HPV, ou Papilomavírus Humano, é uma infecção viral que pode ser transmitida por meio do contato com a pele ou mucosas infectadas. Esse vírus pode causar diversas doenças, como verrugas genitais e vários tipos de câncer, incluindo o câncer de colo do útero, vulva, vagina, ânus, pênis, orofaringe e boca. Como […]